Normales Training:

Montag: Sandsack

Dienstag: Technik

Mittwoch: Krafttraining

Donnerstag: Technik

Freitag: Sparring

"Unser tägliches Training wird von zwei erfahrenen Trainern geleitet, die umfangreiche Erfahrungen in nationalen und internationalen Wettkämpfen gesammelt haben. Diese Trainer bringen ihr Wissen und ihre Expertise in das Training ein, um sicherzustellen, dass unsere Athleten die bestmögliche Vorbereitung erhalten.

 

Privatranining:

Dein Personal Trainer erstellt für dich ein individuelles Einstiegsprogramm, das dir die aufregende Welt des Boxens näherbringt. In diesem actiongeladenen Training hast du die einzigartige Gelegenheit, den Boxsport unter der Anleitung eines Profis zu erkunden.

Boxen ist weitaus mehr als das bloße Austeilen von Fausthieben. Es ist ein faszinierender Sport, der Technik, Strategie, Koordinationsfähigkeit und Ausdauer erfordert. Dabei trainierst du nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist.

Du wirst die Möglichkeit haben, in die Fußstapfen von Legenden wie Muhammed Ali und Mike Tyson zu treten. Die präzisen Bewegungen, die richtige Körperhaltung und die effektiven Schlagkombinationen sind nur einige der Elemente, die du im Boxen erlernen wirst. Dabei wirst du nicht nur körperlich gefordert, sondern auch mental. Das Boxen erfordert Konzentration, taktisches Denken und die Fähigkeit, in jeder Situation ruhig zu bleiben.

Doch sei gewarnt - der Boxsport kann süchtig machen. Die Energie des Trainings, das Gefühl der Stärke und Selbstsicherheit, das du entwickelst, sowie die Gemeinschaft mit anderen Boxern können dich schnell in ihren Bann ziehen. Aber das ist nur ein weiterer Grund, warum das Boxen so fesselnd ist.

Also, schnapp dir deine Boxhandschuhe und steige in den Ring. Dein Personal Trainer wird dich auf dieser aufregenden Reise begleiten und sicherstellen, dass du die Grundlagen des Boxens beherrschst. Es wird eine Herausforderung, aber auch eine lohnende Erfahrung sein, die nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist stärken wird. Willkommen in der Welt des Boxens!